anti aging

Yaşlanmayı durduramayız. Ama bir şekilde yavaşlatabiliriz. Sağlıklı olmanın ilk adımı doğru beslenmektir. Vücudun sağlıklı ve uzun yıllar çalışması için yakıtını yani besinleri daha akıllıca seçmeliyiz. Yaş ilerledikçe vücut fonksiyonları da […]