20 Aralık 2015

Jogging Sporcularının Beslenmesi

Jogging nedir, faydalı nelerdir, bu sporla ilgilenenlerin beslenmesinde dikkat etmesi gereken bazı ufak tüyolar bu yazıda. Keyifli okumalar… Jogging Nedir? Jogging; yürüme ve koşma arasında bir hızla yapılan bir spor […]
29 Haziran 2017

Neşe Hanım’ın Hikayesi – Hayata Döndüren Diyet

Hikayenin Kahramanı: Neşe Hanım Yaşadığı Şehir: Sakarya Hikayenin Mesajı: Yaşlılığa Giden Yolda Sağlığınız için Harekete Geçin. Bu hikayede Neşe Hanım online diyet sürecinde yaşadıklarını anlatıyor. Neşe Hanım’ın hikayesini kendisinden dinliyoruz: Bence hayat […]
19 Eylül 2019

Mevsim Geçişlerinden Beslenerek Korunun

Mevsim geçişlerinde, hava değişimi ile birlikte yorgunluk, halsizlik ve hastalıklar baş gösterebiliyor. Doğru ve dengeli bir beslenme biçimi sizi bu durumlardan kurtarabilir. Bu günleri bol su içerek, bitki çayları demleyerek, sağlıklı […]
WhatsApp chat