Genel
12 Haziran 2020
Hikâyenin Kahramanı: Simge HanımYaşadığı Şehir: AnkaraHikâyenin Mesajı: Doğru Beslenmeyi Öğrendim Bu hikâyede Simge Hanım online diyet süreci ile sağlıklı beslenmeyi nasıl öğrendiğini anlatıyor. Simge Hanım’ın hikayesini kendisinden dinliyoruz: Ben her zaman kilolu […]
12 Haziran 2020
Hikâyenin Kahramanları: Faika Hanım ve Hamza BeyYaşadıkları Şehir: Almanya – WuppertalHikâyenin Mesajı: Ailece Diyet Yapmanın Kolay Yanları Bu hikâyede Usanmaz ailesi 4 aylık online diyet sürecindeyaşadıklarını anlatıyor. Aile, kendi başarı hikayesini yazdı: Yusuf […]
15 Aralık 2020
Bol su için. Bir kişinin günlük su ihtiyacı kg başına 30-35 ml kadardır. 70 kg olan biri 2-2,5 litre su içmelidir. Bitki çayları için. Ihlamur, kuşburnu, hibiskus (tiroidin çalışmasını baskılayabilir), […]