fbpx

Sağlıklı Yaşam

12 Haziran 2020

Simge Hanım’ın Hikayesi – Ben Her Zaman Kilolu Bir İnsandım

Hikâyenin Kahramanı: Simge HanımYaşadığı Şehir: AnkaraHikâyenin Mesajı: Doğru Beslenmeyi Öğrendim Bu hikâyede Simge Hanım online diyet süreci ile sağlıklı beslenmeyi nasıl öğrendiğini anlatıyor. Simge Hanım’ın hikayesini kendisinden dinliyoruz: Ben her zaman kilolu […]
12 Haziran 2020

Usanmaz Ailesi’nin Hikayesi – 40 kg nasıl verdik?

Hikâyenin Kahramanları: Faika Hanım ve Hamza BeyYaşadıkları Şehir: Almanya – WuppertalHikâyenin Mesajı: Ailece Diyet Yapmanın Kolay Yanları Bu hikâyede Usanmaz ailesi 4 aylık online diyet sürecindeyaşadıklarını anlatıyor. Aile, kendi başarı hikayesini yazdı: Yusuf […]
7 Temmuz 2020

İrem’in Hikayesi – “Ben Sadece Kilo Vermedim, Özgüvenimi de Geri Kazandım.”

Hikâyenin Kahramanı: İrem Y.Yaşadığı Şehir: AlmanyaHikâyenin Mesajı: Özgüven kazandıran beslenme Bu hikâyede Almanya’dan online danışanımız İrem 3 aylık diyet sürecini anlatıyor. İrem’in hikayesini kendisinden dinliyoruz: Kilo vermeye yaklaşık 4 ay önce karar verdim. […]
22 Temmuz 2020

Sevilay Hanım’ın Hikayesi – “Kendin ve Geleceğin için Bunu Yapmalısın.”

Hikâyenin Kahramanı: Sevilay Hanım Yaşadığı Şehir: AnkaraHikâyenin Mesajı: Sağlıklı beslenmek geleceğe yatırımdır. Bu hikâyede Sevilay Hanım 4 aylık online diyet sürecinde yaşadıklarını anlatıyor. Gebelikle başlayan kilo alma sürecini ve kilo verme sürecini Sevilay […]
30 Temmuz 2020

Kurban Bayramı Günlerinde Beslenme Önerilerim

İYİ KALİTE PROTEİN: Kurban bayramı günlerde normal günlere göre daha fazla kırmızı et tüketilebiliyor. Kırmızı et; iyi kalite hayvansal protein içermesinin yanı sıra, demir, çinko, fosfor, magnezyum mineralleri ile B12, […]
Yazmaya Başla...
WhatsApp hattına mesaj yaz
Merhaba, hoş geldin...

WhatsApp'tan bize ulaş, sorunu yazabilirsin.