Usanmaz Ailesi’nin Hikayesi – 40 kg nasıl verdik?

Hikâyenin Kahramanları: Faika Hanım ve Hamza Bey
Yaşadıkları Şehir: Almanya – Wuppertal
Hikâyenin Mesajı: Ailece Diyet Yapmanın Kolay Yanları

Bu hikâyede Usanmaz ailesi 4 aylık online diyet sürecinde
yaşadıklarını anlatıyor. Aile, kendi başarı hikayesini yazdı:

Yusuf Bey ile tanışmamız; kendisinden eğitim aldığımız Dr. İsa Mayil beyefendi ile  YouTube kanalında yapmış oldukları canlı yayın vesilesiyle oldu.

Hızlı bir şekilde karar verdikten sonra, hafta sonu olmasına rağmen, Yusuf Bey bizimle gönülden ve bekletmeksizin ilgilendi.

Ve merakla beklediğimiz diyet programa pazartesi günü, motive bir şekilde başladık… 

Eş olarak birlikte diyeti yapıyor olmamız, ayrı bir avantajdı bizim için, çünkü ayrı yemek yapmak zorunda kalmadan, sistemli bir şekilde ve aynı saatte birbirimizi destekleyerek diyet yapmak hedefe bizi daha hızlı ulaştırdı. 

Çok zengin bir diyet programı bize hazırlamıştı Yusuf Bey. Her 2 saatte bir yiyebiliyorduk. Aç kalmadan mı diye şaşırmıştık; evet evet aç kalmadan çok iyi giden bir program. Hatta o kadar iyi bir programdı ki, ilk on günde birimiz 3,2 kg, birimiz 4 kilo vermiştik. Bu başarı bizi daha da heyecanlandırdı. Zaman zaman kaçamağa meyletme gibi bir durum olduğunda, birbirimizi durdurduk ve hedefimize odaklanarak kararlı bir şekilde devam ettik.

Zayıflamış halimizi sıklıkla hayal ettik. Hedefimiz 15 kilo vermekti, ama kilo verme yolculuğu o kadar eğlenceliydi ki Hedefimizi 20 kiloya çıkartmıştık. 

Bu süreçte en çok keyifle yediğimiz ve saatini iple çektiğimiz, ara öğünlerde kahve eşliğinde, fındık ezmeli, şekersiz pirinç patlağı, meyve keyfiydi. Bu bizde alışkanlık halini aldı. Diyetimiz bitmesine rağmen hala devam ediyoruz buna.

Cidden çok hızlı bir şekilde Yusuf Beyin hazırladığı programa alıştığımızı anlaşmıştık.

Çok güzel bir şekilde aç kalmadan devam ettik. Çevremiz bizim hızlı bir şekilde formumuza kavuştuğumuzu görüp iltifatlar ettikçe bu bizi daha da motive etti.

Ve toplamda eşim ile beraber yaklaşık 40 kiloyu verdik. Artık bizde dikkatli ve sağlıklı beslenme rutin halini aldı.

Kesinlikle tavsiyemiz, eşlerin birlikte diyet programını uygulamaları… Çünkü ikisinden biri kaçamak yapmak istediğinde, bir diğeri kendisini frenleyebiliyor. Şu anda 3 beden zayıflamış bir şekilde hayatımıza çok mutlu bir şekilde devam ediyoruz.

Katılmak isteyenlere tavsiyemiz; cesaretli olun, kararlı olun, hiç beklemeden; hedeflediğiniz ve arzu ettiğiniz kiloya ulaşmak için hemen ilk adımı atın. Sonrasında Yusuf Beyin yönlendirmesiyle hayal ettiğiniz kiloya kavuşun…

Neden Yusuf Bey diye sorarsanız, şundadır deriz:

* nazik, bilgili ve ilgili bir uzman

* hızlı, titiz ve disiplinli çalışma sistemi

* aç bırakmadan kişiye özel programı ile kilo verdirmesi

* dijital sistem online hizmeti.

Tekrardan sizinle tanışmamıza vesile olanlara ve size çoook teşekkür ediyoruz Yusuf bey. Başarılarınızın artarak devam etmesi dileğiyle… 

Saygılar…

Hamza ve Faika Usanmaz