fbpx

Yüz Yüze Diyet

Leaf_Object

Yüz Yüze Diyet Nedir?

Sizi dinliyoruz…
Size en uygun diyet programını oluşturabilmek, beslenme tarzınızda değiştirilmesi gerekenleri belirleyebilmek için;
  • Sizi dinliyor,
  • Size sorular soruyor,
  • Sizi iyi analiz ederek çözüm üretiyoruz.
İlk görüşmemizde;
  • Profesyonel tartı cihazımızla vücut ağırlığınız ve vücut bileşenleri (yağ, kas, protein, mineral vb) ölçülür.
  • Beslenme öykünüz dinlenir.
  • Çalışma, fiziksel aktivite, uyku süreleriniz değerlendirilir.
  • Varsa hastalık, ilaç kullanımı, kan değerleriniz beslenme açısından yorumlanır.
  • Size en uygun beslenme programı (farklı öğün seçenekleriyle) planlanır.
Görüşme sonunda motive olmuş bir şekilde ofisten ayrılırsınız.

Size özel öneriler ve diyet programınızı içeren dosya ve kontrol günümüze kadar yediklerinizi not alacağınız "SAĞLIKLI BESLENME GÜNLÜĞÜM” kitapçığı ile sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak, hedefimize ulaşmak için yolculuğumuz başlar.

Diğer seanslarda tartı analizi yapılır, sağlıklı beslenme günlüğünüz incelenir. Süreç hakkında konuşulur. Gerekli görüldüğünde diyetinizde değişiklikler yapılır.

 
Leaf_Object

Yüz Yüze Diyet Paketleri

 
 
Leaf_Object

Yüz Yüze Diyet Paketleri Hakkında Önemli Notlar

 
Size en uygun diyet programını oluşturabilmek, beslenme tarzınızda değiştirilmesi gerekenleri belirleyebilmek için;
  • İlk görüşmeye gelirken son 3 ay içinde yapılmış kan tahliliniz varsa getiriniz veya gelmeden önce mail atınız. Herhangi bir rahatsızlığınız yoksa kan tahlili olmadan da başvurabilirsiniz. İlerleyen süreçte gerekli görülürse istenecektir.
  • Yüz yüze diyet süreç sorularınızı WhatsApp’tan yazabilirsiniz. Genellikle mesajlara hızlı dönüş yapılır.
  • Yüz yüze görüşmelere her hafta gelme imkanına sahipsiniz. 1 ayda maksimum 5 görüşme yapılabilir.
  • Süreç içinde tatil, hastalık vb sebeplerle süreyi 1 ay dondurma hakkına sahipsiniz.
  • Yüz yüze görüşmeye devam edemiyorsanız online diyet ile devam etme hakkınız var. Ücret iadesi yapılmaz.
  • Ödemeyi görüşme günü nakit olarak veya banka hesabına havale, EFT ile yapabilirsiniz. Kredi kartı ile ödeme seçeneği de bulunmaktadır. 3 ve 6 aylık paketlerde ilk görüşmede ücretin yarısını, 1 ay sonra kalan yarısını ödeyebilirsiniz.
Vücut Analiz Cihazımız Hakkında:
Vücut kompozisyonunuzun ölçümü için FDA onaylı Biyoelektrik İmpedans Analizi yöntemi ile çalışan InBody 120 cihazı kullanıyoruz.
 
Görüşme sonunda motive olmuş bir şekilde ofisten ayrılırsınız.

Size özel öneriler ve diyet programınızı içeren dosya ve kontrol günümüze kadar yediklerinizi not alacağınız “Besin Tüketim Kaydı Formu” ile sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak, hedefimize ulaşmak için yolculuğumuz başlar.

Diğer seanslarda tartı analizi yapılır, besin tüketim formunuz incelenir. Süreç hakkında konuşulur. Gerekli görüldüğünde diyetinizde değişiklikler yapılır.

 
 
 
Vücut Analiz Cihazımız Hakkında:
  • Toplam Vücut Ağırlığı Kg.
  • Toplam Vücut Sıvısı
  • Protein Miktarı
  • Mineral Miktarı
  • Toplam Vücut Yağ Kg.
  • Kas-Yağ Analizi(Kilo, İskeletsel Kas Kg. Yağ Kg.)
  • Obezite Analizi (BMI, Yüzdesel Yağ)
  • Bölgesel Kas Analizi (Sağ Kol, Sol Kol, Gövde, Sağ Bacak, Sol Bacak)
  • Bölgesel Yağ Analizi (Sağ Kol, Sol Kol, Gövde, Sağ Bacak, Sol Bacak)
  • Vücut Kompozisyon Geçmişi(Kilo, İskeletsel Kas Kg. Yüzdesel Yağ)
  • Inbody Skoru (Fitness puanı)
  • Kilo Kontrolü(Hedef Kilo, Kilo Kontrolü, Yağ Kontrolü,Kas Kontrolü)
  • BMR, Bel-Kalça Oranı
  • Obezite Derecesi
  • Viseral yağ derecesi (İç Organ Çevresi Yağ derecesi)
  • Impedans (Her bölge ve her frekans için)
 
Leaf_Object

Danışan Yorumları

Sizden gelen mesajlar
  • Ertan D.
    Yusuf hocam sayesinde 3 ayda 96 kilodan 85 kiloya indim. Bunu yaparken hocamın program çeşitliliği çok iyiydi. Danışanını iyi analiz edip sıkılmadan ve aç kalmadan bu işin kolay bir şekilde yapılabileceğini gösterdi bana. Tekrar teşekkürler hocam.
    Ertan D.
    Serbest Meslek
  • Ömer H.
    Çok ilgili biridir kendisi. Çok alternatifler sunuyor tek liste ile devam etmedik 5 liste verdi. Çok çeşitliydi. 15 günde daha önce veremediğim kiloyu Yusuf Bey sayesinde verdim.
    Ömer H.
    Otomotiv Sektörü
  • Evrim N.
    Çok güzel ilgilendi benimle ve güzel tavsiyelerde bulundu. Teşekkür ederim :) İlk defa bir diyetisyene gittim ve çok memnun kaldım.
    Evrim N.
    Avukat
  • Perihan S.
    Kendime olan güvenimi ilk olarak fazla kilolarımı vermemle sağlayan Yusuf Bey. Tüm dualarım sizinle ...
    Perihan S.
    Emlakçı
  • Ayşegül Ç.
    Bugün Yusuf bey ile ilk tanışmamız ve olağanüstü pozitif bir enerjisi var, bunu demeliyim ve en önemlisi danışan hastasının yaşam şekline göre bir liste hazırlıyor ki bu gerçekten çok önemli. Bu konuda kesinlikle harika, kesinlikle tavsiye ediyorum. Gidip tanışmalısınız Yusuf Bey ile.
    Ayşegül Ç.
    Muhasebe
  • Gülnur B.
    Diyetisyen Yusuf Öztürk bana tekrar sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdığı için çok mutluyum. Doğru ve düzenli beslenerek, aç kalmadan ve hatta fazlasıyla yemek yiyip kilo vermeme yardımcı oldu. Teşekkür ederim.
    Gülnur B.
    Reklamcı
  • Gözde Ç.
    Yusuf Bey ilgili, güleryüzlü, işinde çok başarılı.Beslenme programını kişisel alışkanlıklar ve zevklere göre hazırladığı için sıkılmadan ve aç kalmadan, rahat sağlıklı şekilde kilo veriyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum. ☺
    Gözde Ç.
    Endüstri Müh.
  • Sultan T.
    İyiki tanımışım sizi sağlıklı kilo vermeyi ve sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı edindim nerdeyse 100 kilolardan 70leri gördüm Yusuf Bey sayesinde.. Biz türk insanlarının ilk başta gözümüz doysun isteriz verdiği listeler hem göz doyuruyo hemde aç kalmadan zayıflıyosunuz. Sizde fit ve sağlıklı gözükmek isterseniz tabiki Yusuf Öztürk demelisiniz.
    Sultan T.
    Perakende Sektörü
  • Sibel Ö.
    Online diyet ile başladık, bugün yüz yüze seansımız da oldukça iyi geçti. Motivasyonu ve ilgisi süper. Mükemmel bir diyetisyen ve kesinlikle tavsiye ederim.
    Sibel Ö.
    Öğretmen
  • Hediye G.
    Motivasyon edici konuşmalarda bulunuyor. Verdiği programlar bana özeldi, hiç zorlanmadan uyguladım, bundan dolayı sonuca rahat ulaştım. Sevdiğim sevmediğim şeyleri ayrıntılı bir şekilde sordu. Tavsiye ederim.
    Hediye G.
    Mali Müşavir
 
Yazmaya Başla...
1
Yardıma ihtiyacın var mı?
Merhaba, hoş geldin...

WhatsApp'tan bize ulaş, sorunu yazabilirsin.